Jornalista e comunicadora apaixonada por explorar as sutilezas do cotidiano, me dedico a estudar comportamento humano, hábitos e rotina pelo viés da psicologia positiva, neurociência, sem esquecer de olhar para os grandes filósofos que pensaram tudo isso bem antes.

Acredito que a beleza está nos pequenos detalhes da vida e ensino as pessoas a enxergarem o extraordinário no ordinário, cultivando uma vida mais simples, intencional e plena.

Meu objetivo é inspirar transformações reais por meio de práticas conscientes que trazem leveza e significado ao dia a dia.

Com um olhar atento e uma abordagem prática, ajudo a construir rotinas que priorizam o que realmente importa.