Bem Estar

O que fazer no tempo livre?

O título do post parece até engraçado, mas é isso mesmo. Temos sempre tanta coisa para fazer que quando temos um tempo livre muitas vezes não sabemos nem por onde começar. Acontece que, quando você está tentando viver uma vida mais simples, você acaba se livrando de coisas que não te fazem bem e focando no que te faz feliz, o resultado é que você tem mais tempo livre. Por isso que saber dizer não é tão importante.

Nesses momentos você precisa priorizar você. Os seus gostos, os seus hobbies, as suas vontades. Pensando nisso, o blog selecionou atividades que você pode fazer quando tem um tempo de folga. Pode ser nas férias ou até em um final de semana. O importante é você olhar para dentro e perceber o que gostaria de fazer de verdade, coisas que farão com que você se sinta bem. Vamos lá?

Passe um tempo de qualidade com pessoas que você ama. Faça uma visita para aquele amigo que faz tempo que você não vê. Convide seus sobrinhos para um passeio. Marque um café para jogar conversa fora. Nesse mundo digital que vivemos, esses momentos “analógicos” são muito importantes.

Faça um esporte. Se você gosta de jogar futebol, vôlei, se pratica corrida, aproveite esses momentos livres para praticar. E se for perto da natureza, melhor ainda.

Explore sua cidade. Procure atividades que estejam acontecendo na sua cidade. Se gosta de caminhada, veja se tem trilhas de hiking nas proximidades e convide alguém para ir com você ou então saia para um passeio de bicicleta.

Assista a filmes e séries. No dia a dia, muitas vezes não temos tempo de parar para assistir a um filme – e a lista dos “tem que ver” só aumenta! Se você gosta, se permita fazer uma maratona de filmes e séries. Sozinho ou acompanhado. Tanto faz!

Leia. A mesma coisa acontece com os livros. Aproveite o tempo livre e pegue aquele livro que você sempre quis começar e nunca conseguiu.

Faça coisas que sempre quis fazer. Sabe aquele pensamento: ah, quando eu tiver tempo vou fazer isso? Então. Pode ser um curso de fotografia, uma viagem, aquele projeto pessoal.

Voluntariado. Ajude os outros com o que você sabe fazer melhor. Procure programas de voluntariado na sua cidade e participe!

Aprenda alguma coisa nova. Se você sempre quis aprender a cozinhar, fotografar, adoraria saber mexer no jardim, gosta de caligrafia, que tal se inscrever em um curso?

Essas são algumas sugestões, mas o mais importante é você se perguntar: o que eu gostaria de fazer? O que agregaria na minha vida e me faria feliz? Muitas vezes são coisas bem simples e fácil de concretizar :) Não custa tentar.

Agora me conta. O que você gosta de fazer no seu tempo livre?

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