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Nati Grazziotin

Armário-cápsula

5 maneiras de modernizar o look básico

Quem é adepta do estilo minimalista e do armário-cápsula – com seus tons neutros e peças básicas – sabe que itens que modernizam a produção são essenciais pra dar aquele ânimo na hora de se vestir. Eu acho incrível ter um guarda-roupa inteligente, que me ajude a não perder tempo, mas ao mesmo tempo que me deixe bonita e confiante.

Por isso é legal sempre ficar de olho nas tendências e analisar o que pode ser interessante para deixar os seus looks mais atuais e fresquinhos. Usando as mesmas peças de sempre, porém com um frescor necessário. Tem melhor?

Pra te ajudar, o blog selecionou 5 itens que são tendência e que vão te ajudar a modernizar os nossos amados básicos.

1. Bandanas. Elas, as bandanas, estão bombando nos pescoços, pulsos e até amarradas nas bolsas das mais descoladas. Eu adoro a tendência, acho bem cool, e por ser um acessório baratinho e fácil de achar, não vejo porque não tentar. Para aquelas que querem adicionar cor ao look taí um boa forma de fazer. Um truque fácil, simples e com um alto impacto, não acham?

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Organização

Minha nova rotina com um bebê

É certo que a rotina de qualquer mulher muda depois da chegada de um bebê. São tantas novidades que temos que dar tempo ao tempo pra tudo começar a entrar nos eixos novamente. O início não é nada fácil e pra quem já tinha uma rotina (e gostava dela rs!) é difícil se adaptar a uma nova vida sem saber a que horas vai acordar – e pior, se vai dormir à noite!

Valentin já está com 11 semanas e hoje, depois de vários percalços no caminho, consigo entender melhor a nossa rotina e assim ficar mais segura. Hoje já tenho até horário fixo para fazer as unhas, olha só que evolução! ;)

Agosto foi um mês de tentativas (de erros e de acertos) aqui em casa. Minha cabeça ficou 100% nele, afinal ele estava precisando 100% de mim. Depois de mais de um mês só amamentando no peito comecei a notar uma mudança no sono dele, sem contar que ele andava cada vez mais chorão. Ele não era assim. Dava mama e na hora de arrotar, ele acabava vomitando. E depois disso, começava a chorar. O que me levou a pensar que ele estava com refluxo e que o vômito que voltava, queimava no caminho. Depois de muita insistência minha (não aguentava ver ele chorando daquele jeito) o pediatra receitou dois medicamentos: Motilium (para conter os vômitos) e Label (para a azia, queimação). Resultado: os vômitos melhoraram, mas a inquietude e os choros, não. A gota d’água foi na semana passada, que ele não dormia de jeito nenhum e chorava sem parar! Fiquei com ele no peito o tempo inteiro, pensando que ele pudesse estar sentindo alguma dor. Foi aí que meu marido, vendo o meu desespero no final do dia, sugeriu que a gente tentasse dar uma mamadeira, que talvez meu leite não estivesse sendo suficiente pra ele. Fiquei triste, mas no desespero, dei. Gente, o coitadinho tomou tudo numa força! E depois, dormiu como um anjinho. O que nos levou a entender que ele tinha fome! Não gosto nem de pensar nisso, mas agora já me sinto melhor até pra compartilhar isso com vocês aqui. Superei, sabe? O engraçado é que só com o peito ele ganhou bastante peso no último mês: 1,200kg. Mas pelo visto ele é gulosinho e só o mama da mamãe não enche a barriguinha dele rs!
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Bem Estar

4 caminhos para se manter inspirado

Mesmo que você não tenha um trabalho necessariamente ligado com a criatividade, se manter inspirado é super importante pra conseguir manter a rotina em harmonia. Mas ter inspiração com a vida toda bagunçada não é das tarefas mais fáceis. Por isso o equilíbrio é tão importante na nossa vida.

Quando a gente está inspirado tudo flui melhor. No trabalho temos uma ideia boa, conseguimos organizar a casa com mais foco, nos relacionamos melhor com as pessoas a nossa volta porque estamos de bem com a gente mesmo, resolvemos os problemas do dia a dia com muito mais entusiasmo, e no final, quando tudo estiver resolvido, temos aquela sensação gostosa de dever cumprido.

Não tendo dúvidas de como a inspiração é essencial para o nosso bem estar, resolvi pesquisar quais os caminhos podemos seguir para se manter inspirado. Aqueles exercícios diários que só fazem bem e deixam a rotina mais leve.

1. Cuide da sua saúde. Parece óbvio, mas muitas vezes esquecemos que dormir bem, ter uma alimentação equilibrada, beber água e se exercitar é essencial pra nos mantermos mais dispostos, e consequentemente, mais inspirados. Beber um copo de água toda a manhã proporciona uma sensação de limpeza. Fazer exercícios com regularidade faz bem pro corpo e pra mente. Tente manter uma rotina, e não espere que a vontade apareça, vá sem vontade mesmo, tenha certeza que a sensação depois do exercício vai ser gratificante. E sempre que estiver meio sem foco, pare e tome um copo d’água. Sinta o líquido entrando e limpando tudo, a sensação é de recomeço, sabe?

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Bem Estar

Sobre doação

Tava conversando com umas amigas esses dias. Talvez a maternidade seja tão desafiadora porque tem muito a ver com doação. Em não pensar em si em primeiro lugar. Em primeiro pensar no outro – nos filhos – e depois na gente. E isso cansa, nos deixa exaustas já que não estamos acostumadas a isso. É ou não é?

Claro que tudo no início é mais intenso, mas desde que me tornei mãe não consegui fazer minhas unhas e meus cabelos estão quase sempre presos. Minhas roupas se resumem a pijamas ou no máximo um calça de moletom. Para escrever aqui pro blog a coisa fica ainda mais complicada, já que preciso estar tranquila para escrever e momentos de tranquilidade surgem quando o bebê está dormindo, e aí aproveito para tomar banho (como um bom banho se tornou essencial depois que ele nasceu!), comer, relaxar um pouco com o marido ou resolver alguma pendência.

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Armário-cápsula

Maternidade: Peças práticas para amamentar

Nada de grandes produções, a ideia de look ideal para uma mãe que acabou de ganhar um bebê é o conforto e mais do que isso, a praticidade para amamentar. Até porque ficamos a maior parte do tempo – se não todo o tempo – em casa, não é?

Pensando nisso, resolvi escrever esse post. Sei que muitas mamães estão em busca de dicas de como se vestir de forma eficiente para ficar em casa cuidando e principalmente amamentando um bebê. Afinal, eles exigem nossa atenção pelo menos a cada 3 horas, por isso ter peças que deixem essa tarefa menos desgastante, ajuda e muito.

E por mais que a vontade seja de usar pijamas all day long, o ato de colocar uma roupa aumenta a nossa autoestima e reduz o risco de ficarmos tristinhas. Precisamos cuidar da gente também, né?

A boa notícia é que não precisa ter muitas peças não. O melhor é ter poucos itens e que combinem entre si. Assim você não perde tempo pensando nisso.

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Bem Estar

Os primeiros desafios da maternidade

Começo esse post dizendo que nada nos prepara para a maternidade. Estou em casa, lugar de onde praticamente não saí em quase duas semanas, desde que o Valentin nasceu, com a cabeça cheia de dúvidas, angústias e um constante nó na garganta.

Nos primeiros dias em casa tivemos ajuda da minha mãe e da minha sogra, e além delas tenho uma funcionária que cuida da casa e da comida, o que ajuda e muito. Fico pensando como outras mães conseguem sem essa ajuda? Além de todos os cuidados com o bebê ainda ter que limpar a casa e fazer almoço?

Confesso que até tinha uma ideia de que seria difícil, mas não imaginei o quanto. O desgaste não é só físico, é mental. Isso porque a gente chega no hospital achando que já ama o filho que está na barriga, mas sai de lá diferente, amando incondicionalmente um serzinho que até poucos dias atrás nem conhecíamos, e que vira nossa rotina de cabeça pra baixo.

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Minimalismo Organização

Prioridades e minimalismo

Que a rotina da maioria das pessoas hoje é bem intensa todo mundo concorda, não é mesmo? Quem nunca perguntou para um amigo como anda a vida e recebeu um “cê sabe, uma correria…” como resposta? Acho que todo mundo.

E além do trabalho, que demanda um tempo bastante significativo na vida de qualquer um, ainda temos que dar atenção à família, à saúde, aos amigos, a nossa espiritualidade… Ou seja, tudo o que faz parte da vida da gente deve ter um espacinho guardado durante a semana, ou o mês que seja, pra não ficarmos em falta. E é aí que entram as nossas prioridades.

O que de fato queremos que esteja sempre presente na nossa rotina? O que nos faz falta?

Seria ótimo se de tempos em tempos fizéssemos essas perguntas para assim analisar se podemos ou não cortar coisas que não fazem mais sentido estarem na nossa vida. Dessa forma, temos a chance de liberar espaço para aquilo que nos faz bem. Por isso é tão importante definir as nossas prioridades. Aquilo que queremos dar mais atenção naquele momento.

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Armário-cápsula

As 8 peças mais versáteis do meu armário de outono

Já faz quase um ano que descobri o conceito do armário-cápsula e ele passou a fazer parte da minha vida. Desde lá venho observando quais são as peças que mais tem a ver comigo e com o meu estilo de vida. Acredito que esse seja um exercício bem pessoal, por isso mesmo não gosto da bandeira do tem que ter, sabe?

Cada um deve encontrar a sua própria lista de essenciais, afinal só você pode saber o que melhor fica bem no seu corpo, qual o estilo mais se identifica, etc, etc, etc. Nesse post aqui eu falo sobre isso, com dicas para encontrar seu estilo usando o Pinterest.

Por outro lado, acho bem válido dividir experiências e informações. Eu, por exemplo, adoro ler sobre isso e ver o que outras pessoas estão vestindo, para analisar se aquilo serve ou não pra mim. Mais uma vez, esse é um exercício pessoal e que leva tempo, por isso tenha paciência com você mesma.

Hoje eu tenho muito mais segurança ao olhar para o meu guarda-roupa e escolher aquelas peças que considero as mais versáteis, ou seja, aqueles itens que conversam com a maioria do meu armário e que me ajudam a construir a minha imagem pessoal.

Mesmo grávida, essas peças me ajudaram a me sentir eu mesma. E dessa lista somente um item tive que fazer variações (troquei a calça skinny por uma legging preta). Tirando isso, todos os outros itens giram bem felizes em quase todos os meus looks.

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Organização

Minimalismo – ou a falta dele – na chegada de um bebê

A movimentação – e a ansiedade – aqui em casa anda grande devido aos ajustes finais para a chegada do Valentin. Ter um bebê demanda tempo, dinheiro e muitas mudanças acontecem antes mesmo dele nascer, isso é certo.

Hoje, por exemplo, enquanto escrevo esse texto, o pessoal da marcenaria está montando os móveis do mezanino, onde criamos um quarto extra, de visitas, com armários e gavetões para desafogar o que tinha no guarda-roupa já existente no quartinho dele. Uma das regras fundamentais da organização é cada coisa ter seu lugar, então vamos criar espaço pra tudo, e aquilo que sobrar ou não fizer mais sentido estar ali, quero mandar embora!

Reformas e mudanças em geral são positivas justamente porque a gente “remexe” o que tem e encontra coisas que nem sabia que existiam. E se você nem sabia que existia provavelmente não estava sentindo falta, não é mesmo? Portanto não faz sentido guardar e ocupar espaço, que é tão restrito nos dias de hoje. Sem falar no tempo que gastamos com elas, principalmente para limpeza.

Esse final de semana minha mãe lavou as roupinhas do Valentin e já guardei grande parte na cômoda. E por mais que eu não tenha comprado muita coisa, fiquei impressionada com a quantidade de roupas que ele já tem! A gente acaba só tendo noção mesmo quando coloca tudo junto e como estávamos guardando em lugares separados, não tinha essa noção.

Ele ganhou bastante coisa e outro tanto veio da família e de amigas que já tem bebês. Minimalismo passou longe. Mas como sou inexperiente nessa área – mãe de primeira viagem tem que ter um desconto, vai! – fico insegura com a quantidade de peças que dizem ser necessárias para um bebê. Nessa hora é inevitável pensar como um ser tão pequenininho precisa de tantas coisas! Na verdade mesmo, ele não precisa, né? Somos nós que inventamos tantas “necessidades”.

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Minimalismo

Vamos falar sobre minimalismo?

Recentemente li alguns textos relacionando o minimalismo com falta de personalidade. Tudo porque o termo está na moda e tudo que vira modinha perde um pouco o sentido de ser. Por isso precisamos colocar os pingos nos is.

Não. Não sou nenhuma expert no assunto e nem pretendo ser. Sou apenas uma entusiasta, que encontrou no minimalismo uma maneira mais leve de levar a vida. E com um longo caminho a seguir.

Acontece que muita gente anda confundindo o termo minimalismo como um todo, e focando apenas naquela estética preta e branca. De fato, a estética minimalista pegou e hoje percebemos o sucesso que ela faz tanto na decoração, quanto no layout de blogs, por exemplo. E na moda, então? Nem se fala. Mas gente, vamos entender uma coisa? Pra ser minimalista ninguém precisa se vestir de preto, branco e cinza. Nem ter nenhuma camiseta listrada. Nem ser adepta do armário-cápsula.

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Bem Estar

Sobre mudanças

Depois de mais de um mês sem escrever, eis que surjo novamente! Não vou negar que, durante a gravidez, muita coisa mudou na minha vida e o corpo foi só uma delas. Ando com a cabeça longe e no mês de abril resolvi várias coisas que estavam na minha check list para a chegada do Valentin.

Duas das mais importantes eram o chá de bebê e o quartinho – fiz a pintura das paredes, a laca do berço, encomendei a poltrona, a luminária e os móveis estão pra chegar essa semana. (:

Com tanta novidade, tantas mudanças, a minha rotina anda bem atrapalhada. Não estou conseguindo focar para escrever, parei de meditar, o meu sono anda desregrado. A minha impressão é que estou resolvendo o que aparece na minha frente – o foco mandou lembranças. Mas por mais que não me sinta satisfeita por isso, não tô me cobrando muito. Sei que estou passando por uma fase diferente e, poxa, me cobrar só vai piorar as coisas.

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